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O Balleterapia® permite a qualquer pessoa vivenciar o Ballet de forma segura, respeitando os limites de seu corpo.

 

O método Balleterapia® utiliza a aprendizagem do ballet clássico com a finalidade de obter os benefícios da melhora da postura, alongamento, fortalecimento muscular e equilíbrio.  Além disso, ele auxilia no combate ao stress e à depressão.

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Um ballet para todos: 30, 40, 50, 60, 70, 80 anos ou mais.

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As práticas são conduzidas por uma bailarina fisioterapeuta.

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Com o Balleterapia® é possível:

 

 - Praticar o Ballet para ganho de fortalecimento muscular, amplitude de movimentos, flexibilidade, treino de coordenação motora e memória;

 

 - Fazer uma atividade física saudável, relacionada à arte e à cultura, além do convívio social .

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 - Ao adulto que já estudou Ballet em alguma fase de sua vida, resgatar essa experiência retomando seu condicionamento físico e agregando novos benefícios;

 

- Ao adulto que nunca praticou ballet, realizar esse objetivo independentemente da idade, de forma segura.